La psicologia interviene laddove il grado di sofferenza o difficoltà di una persona ostacola la sua capacità di esprimere tutto il suo potenziale e la sua bellezza.

Psicologa a Cosenza

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Un aiuto concreto

L'aiuto di uno psicologo mira a sostenere l'individuo affinché si possa superare qualsiasi momento di difficoltà e ritrovare la serenità.

Supera i timori iniziali

Iniziare un nuovo percorso ci spaventa ma dopo ogni passo ci rendiamo conto di quanto fosse pericoloso rimanere fermi.

A chi mi rivolgo

Il mio studio è un punto di ascolto per bambini, adolescenti, adulti e coppie che hanno necessità di sostegno psicologico.

Dott.ssa Maria Concetta Lanzone

Psicologa

Il mio nome è Maria Concetta Lanzone, sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione ad indirizzo cognitivo-comportamentale.

Come psicologa, il mio obiettivo è aiutare le persone a scoprire le proprie risorse interne ed utilizzarle per affrontare qualsiasi problema, senza paure e con la sicurezza di poter raggiungere ciò che ognuno desidera. Il mio supporto ti aiuterà a guardare oltre le difficoltà, adottando un atteggiamento costruttivo e positivo, trovando dentro di te gli strumenti e le strategie per mettere in atto azioni impegnate verso i tuoi più importanti valori.

La mia passione per la psicologia nasce dall'amore per l'essere umano e la sua capacità di cambiamento. Immaginate una psicologia che non vuole ridurre i sintomi o la sofferenza, ma che ottenga tutto ciò come effetto. Un tipo di psicologia che punta a fare diventare il soggetto maggiormente consapevole dei propri pensieri, emozioni e comportamenti automatici. Inoltre i valori personali di ognuno hanno un ruolo fondamentale nel percorso di cura, favorendo azioni impegnate e comportamenti in linea con ciò che davvero conta ed è importante per ciascun individuo.

psicologia

Si parte da qui…

La psicologia offre un ambiente sicuro e privato dove esplorare le cause dei nostri comportamenti e pensieri, permettendoci di comprendere i motivi del nostro malessere. Ci aiuta a ritrovare “noi stessi”, a liberarci dalle reazioni automatiche e meccaniche, a raggiungere uno stato di benessere mentale ed emotivo.

Il primo passo

Spesso il primo passo per risolvere un problema è quello più difficile da fare. Richiedere l'aiuto di uno psicologo può essere una sfida per molte persone, ma è anche un passo importante verso sé stessi. Decidere di dare priorità a sé stessi e alla propria persona è un vero atto di coraggio.

L'aiuto di uno psicologo non ci dà indicazioni o istruzioni su come vivere meglio, piuttosto ci fornisce una nuova prospettiva e ci aiuta a riconoscere aspetti di noi stessi che tendiamo ad ignorare o che ci causano conflitto, aspetti nei quali senza volerlo restiamo intrappolati e ci causano sofferenza.

Psicologo

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Andare da uno psicologo può essere una sfida per molte persone. Ci possono essere molte ragioni per cui questo può risultare difficile. In primo luogo, la psicologia implica affrontare i propri problemi e le proprie emozioni, il che può essere difficile da accettare. Ci possono essere preoccupazioni legate all'idea che iniziare un percorso terapeutico potrebbe essere visto come un segno di debolezza.

Per alcuni è difficile trovare il momento giusto per iniziare un percorso terapeutico, altre persone non si sentono a proprio agio con l'idea di condividere le proprie esperienze e sentimenti con uno sconosciuto. Tutte queste sono spesso le “storie che la nostra mente ci racconta per impedirci ad intraprendere un percorso terapeutico. Tuttavia, è importante essere consapevoli che chiedere aiuto è un segno di forza e coraggio, e che la psicologia può essere molto utile per aiutare le persone a superare le proprie piccole e grandi difficoltà e ritrovare la propria vitalità.

Terapia di coppia

Un sostegno per la coppia e per se stessi

La psicologia offre supporto sia all'individuo che alla coppia per superare le difficoltà del presente. Spesso le coppie che una volta si amavano, si trovano a non riconoscersi più, le risate si sono trasformate in urla, le carezze in veleno. Ma se si crede che valga ancora la pena lottare per la relazione, si può fare uno sforzo per ricucirla e analizzare le cause del cambiamento.

Con l'aiuto di uno psicologo, si può alleviare il dolore e trovare soluzioni, ripercorrendo la storia della relazione fino alla sua origine, dove due persone si univano in un vortice di emozioni ed esperienze gratificanti.

Aree di intervento

Difficoltà emotive, relazionali, scolastiche e lavorative

Disturbi dell’umore

Disturbi depressivi e disagi emotivi

Gestione dello stress

tecniche di rilassamento, mindfulness, training autogeno

Crescita personale

potenziamento di autostima, comunicazione, intelligenza emotiva

Disturbi d’ansia, fobie e attacchi di panico

Disturbi psicosomatici

Sostegno alla genitorialità

Elaborazione lutto

Non esitare a contattarmi

Il mio Studio è un luogo di accoglienza e di ascolto nella città di Cosenza, un punto di incontro dove potrai trovare il supporto di cui hai bisogno. Non esitare a contattarmi e fissare un appuntamento, il primo colloquio per conoscerci sarà senza alcun impegno da parte tua.

oppure chiamami al numero 389 64 08 129

Il mio studio

Via Sandro Pertini, 14 - 87100 Cosenza (CS)
389 64 08 129

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  • Dott.ssa Maria Concetta Lanzone
  • Iscritto all'Ordine degli Psicologi n.2569
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